זה לא עוד אימון
זו דרך חיים!
זה לא עוד אימון
זו דרך חיים!
היי אני אביב
מאמן הוליסטי ומנחה סדנאות להתפתחות תודעתית.
מרגישים שמשהו חסר?
שקט פנימי, בהירות, תחושת חיבור?
אני כאן בשבילכם.
גם אני חיפשתי תשובות ועברתי דרך עמוקה.
היום אני מלווה אחרים במסע חזרה לעצמם.
אני לא מבטיח פתרונות קסם,
אני מציע תהליך אמיתי
שמתחיל מבפנים.
נחקור יחד את מה שמעכב אתכם,
נתחבר לעוצמה שלכם
ונבנה יחד מסלול חיים שמרגיש כמו בית.
זה לא רק לאן אתם רוצים להגיע,
אלא איך תרגישו בדרך.
אם הגיע הזמן להפסיק לרדוף
ולהתחיל לחיות באמת – זה הרגע.
אני מזמין אתכם לצאת איתי למסע של חיבור,
חופש ונוכחות.
היי אני אביב 🙂
מאמן הוליסטי ומנחה סדנאות להתפתחות תודעתית.
מרגישים שמשהו חסר?
שקט פנימי, בהירות, תחושת חיבור?
אני כאן בשבילכם.
גם אני חיפשתי תשובות ועברתי דרך עמוקה.
היום אני מלווה אחרים במסע חזרה לעצמם.
אני לא מבטיח פתרונות קסם,
אני מציע תהליך אמיתי
שמתחיל מבפנים.
נחקור יחד את מה שמעכב אתכם,
נתחבר לעוצמה שלכם
ונבנה יחד מסלול חיים שמרגיש כמו בית.
זה לא רק לאן אתם רוצים להגיע,
אלא איך תרגישו בדרך.
אם הגיע הזמן להפסיק לרדוף
ולהתחיל לחיות באמת – זה הרגע.
אני מזמין אתכם לצאת איתי למסע של חיבור,
חופש ונוכחות.
על התהליך ומה אני מציע
תהליך ליווי אישי
קורסים והדרכות
סדנאות גוף-נפש
שאלות נפוצות
למי התהליך הזה מתאים?
למי שמרגיש שהוא חי על אוטומט, מבולבל או תקוע, ויודע שיש בו יותר. למי שמרגיש שיש בתוכו קול פנימי שצועק "אני רוצה אחרת", אבל לא ברור איך או מה הצעד הבא.
התהליך מתאים גם למי שכבר עשה דרך בהתפתחות אישית – וגם למי שזה הצעד הראשון שלו.
מה קורה בתהליך הליווי האישי?
ביחד נבנה תהליך מותאם אישית – כזה שמבוסס על מי שאתה באמת. נשלב שיחה פתוחה, תרגולים תודעתיים, עבודה עם הגוף, נשימה, הקשבה עמוקה ושחרור דפוסים מעכבים. זה תהליך טרנספורמטיבי – שמחבר אותך לעצמך, ומאפשר לתנועה חדשה להיכנס לחיים שלך.
כמה זמן נמשך תהליך הליווי?
התהליך משתנה מאדם לאדם, בהתאם לעומק ולצורך. יש מי שזקוקים ל-3–4 מפגשים ממוקדים, ויש כאלה שממשיכים איתי לאורך זמן כתהליך ליווי מתמשך. בשיחת ההיכרות נבין יחד מה נכון עבורך – בלי התחייבות.
האם אפשר לעבור תהליך אונליין?
בהחלט! חלק גדול מהתהליכים מתקיימים גם בזום – באותה איכות, הקשבה ונוכחות כמו פרונטלית. אם את/ה לא נמצא/ת באזור – זה לא מגבלה.
כמה זה עולה?
המחיר משתנה לפי סוג התהליך (ליווי אישי, סדנה, קורס). בשיחה ראשונית נבין את הצורך שלך ונבנה הצעה שמתאימה בדיוק לך – גם מבחינת תוכן וגם מבחינת תקציב. אני מאמין שכל אדם צריך גישה לתהליך משמעותי, ולכן יש גמישות.
מה אם אני מרגיש/ה שהדברים לא עובדים לי?
סדנה היא חוויה חיה, לרוב קבוצתית, שמעבירה אותך תהליך מעמיק בזמן קצר (מספר שעות או יום שלם).
קורס הוא תהליך רציף שיכול להתקיים אונליין או פרונטלי – ומאפשר לך להעמיק לאורך זמן, לפי קצב ההתקדמות שלך.
אני מאוד רוצה להתחיל – אבל משהו בי חושש…
החשש טבעי, ואפילו חשוב. הוא אומר לך שאתה עומד על סף שינוי אמיתי. אין צורך לקפוץ ישר למים – אפשר פשוט לשוחח. שיחת הכרות ללא התחייבות תעזור לך להבין אם זה באמת מה שאתה מחפש.
איך מתחילים?
פשוט מאוד – מלאו את הפרטים שלכם בטופס מטה. אחזור אליכם בהקדם, נקבע שיחה קצרה להיכרות, ומשם נחליט יחד איך ממשיכים.
ומה זה שינוי תודעה ותפיסת מציאות?
התודעה שלנו – המחשבות, האמונות, הדפוסים – יוצרת את המציאות שאנחנו חיים בה.
אם אתה חי בתחושת תקיעות, בלבול, סטרס – זה לא "אתה הבעיה", אלא התודעה שפשוט למדה לחשוב ככה. הבשורה הטובה? תודעה אפשר לשנות.
שינוי תודעתי אמיתי לא מגיע מכוח – אלא מהבנה, הקשבה וריפוי. זה תהליך שבו אתה לומד לזהות את הדפוסים האוטומטיים שלך, להרחיב את הפרספקטיבה שלך, ולבחור לחיות אחרת – לא ממקום של מאבק, אלא מתוך חופש פנימי.
כשתפיסת המציאות משתנה – כל המציאות משתנה.
מה שפעם הרגיש כבד, מתחיל להיראות פתאום פשוט. מה שפעם הרגיש כמו בלגן – מתבהר. זה לא קסם. זו עבודת עומק.
מה זה בעצם אימון הוליסטי?
אימון הוליסטי הוא גישה שמבינה שאי אפשר להתבונן רק על מטרה – אלא צריך להתבונן על האדם כולו: גוף, נפש, רגש, תודעה, והרבה מעבר.
זה לא עוד "שיטת אימון" שמנסה לדחוף אותך להישגים – אלא מרחב בטוח שבו אתה לומד להקשיב לעצמך, לשחרר דפוסים שמעכבים אותך, ולחזור להיות במרכז החיים שלך.
באימון הוליסטי אנחנו לא מדברים רק על מה שאתה רוצה – אלא גם למה אתה רוצה את זה, מה מונע ממך להגיע לשם, ואיך אתה יכול ליצור שינוי עמוק מבפנים.
למה זה כל כך חשוב דווקא עכשיו?
במציאות של היום – עם עומס תמידי, רעש חיצוני, ותחושת ניתוק – אנשים מרגישים אבודים, מוצפים, ולפעמים פשוט עייפים מהחיים.
אימון הוליסטי ושינוי תודעתי מאפשרים לך לעצור, להתחבר מחדש לעצמך, ולבנות חיים של שקט פנימי, נוכחות, ובריאות שלמה – מבפנים החוצה.
זה לא טיפול, לא ייעוץ, ולא קואצ'ינג רגיל – זה מסע חזרה הביתה. אליך.